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1张图片“秋葵所含非常丰富的维生素和矿物质，含有的锌和硒等微量元素，对强化人体防癌抗癌能力很有协助。其次，秋葵嫩果中有包覆包覆的液体物质，这种黏液所含果胶和黏多糖类等多糖，黏多糖具备强化机体抵抗力，确保人...

1张图片食材明细主料鸡胸肉适度蛋适度辅料蜂蜜适度面包粉适度面粉适度胡椒粉适度配料适度奶香口味炸工艺三刻钟耗时普通可玩性鸡米花的作法步骤1鸡胸肉托成小丁，重新加入盐、胡椒粉、配料、蜂蜜加热均匀分布之后，用保鲜...

5张图片“店内的薯条虽然爱吃，但是不安心啊，谁告诉那千滚油用了多少遍了。享用美食的同时，更加无法忽略身体健康。虽然可以在家也能炸薯条，但考虑到多油的问题，所以还是很少做到的。 但家中的小朋友超级讨厌不吃啊，...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。花菜含有富厚的维生素，以维生素C的含量最多，冬天就是花菜成熟的季节，特别是今年的花菜价钱尤其自制，去超市买也就2毛，3毛一斤。今天分享一个番茄炒...

导语：1碗面粉1个鸡蛋，在家就能做桃酥，香甜酥脆，全家老小抢着吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不行辜负。小时候零食比力匮乏，桃酥就是高等零食了，走访亲友都市带着一包用纸包的桃酥，算是有体面的礼物...